憂鬱で楽しい日々

今日、芦屋大丸で京都 大多安 のタンドリーチキンとカレーパン売ってたので、前を通り過ぎたけどまた戻って買ってしまいました。

カロリー高いの食べたらあかんゆわれてるのに、誘惑に負けて、、
いやゆうても、糖尿とか痛風とかと違うんやけど、カロリー摂りすぎるとブタにになるってすぐ言われるしさ。



カレーパンとタンドリーチキン、そらいっぺんに食べたらあかんわな。



朝カレーとかゆわれてるけど、わたし朝からカレー食べれますよ。
なもんで、大丸でカレーパンなんて売ってたらそら食いつきますで。

帰ってとりあえずタンドリーチキン１個いただいたです。



バイクポタから帰って、ビールとチキンで。
んまいわ?、、ビールが進むねぇ。



また次から余分に走らんとあきませんね。
早く梅雨明けろ。

blog再開してから、文体もオトナにしたものの毒吐いてませんね。
今晩はもう遅いから文章も少なめでカンニンしてください。

次はまた 匂い、臭い について書いてみますぅ。

ここんとこ雨続きやったんで、ひさびさバイク乗ったです。
香櫨園浜までやってきました。



いつも気になってたここ。



ちょっと堤防の下に降りてみました。



字がおどろおどろしい、、



どこが入り口かわかんないです。
開いてるんでしょうか？




しかしここは西宮回生病院の院長であった菊池典男さんが世界各地を探検し収集した約8,000種の貝類資料を収蔵して、そのうち約2,000種を常設展示してるらしいです。
また寄ってみましょう。

潮芦屋ビーチに戻ってきました。



ビーチではレッツバリボー！！



キャナルパークでちょっと休憩。



ひさびさ30キロほど走りましたよ。
脂肪燃やしたつもりが、帰ってから食べたのがちょっとカロリーオーバーやったかも知れません。

こないだから白いゴーヤ、白れいしってゆうのを作ってます。
れいしってどう書くのやろ？　霊芝じゃないわな。



日除けも兼ねて作ってるんですけど、思ったようにわさわさに茂ってくれなくてちょっと日除けにはなってません。

でも大きめに２個育ってきてます。
もうちょっとおっきくなるかな。



蜂が受粉に来てくれないと実がならへんので、もうちょっと来て欲しいなぁ。
今のとこあと小さなのが２個できてます。
早くおっきくなってくださいな。

毎日暑くてたまりません。
カラダによくないしエアコンもユルめにしてんですけど、やっぱ外は暑いですから。
こんなの買いました。



MAGI COOL ファンを回して、その後ろから水をスプレーして気化熱で涼しくしてやろうってのです。



水をスプレーすんだからそりゃあ涼しくなるわねぇ。
朝、駅までてくてく歩くのに持ってこうかな。
職場のデスクに置いといてしゅっしゅっ。

ゆうても今はやりのドライミストみたいに霧のような噴霧ってわけじゃないので、けっこう顔べちゃべちゃになります。
満員電車の車内ではひんしゅくモノですね。

ここんとこ雨続きでぜんぜんバイク乗ってません。
なもんで、あちこちネットで買い物。



knog FROGS のRed のを買いました。
こないだ買ったファイアなメットの後ろに。

ＭＴＢといっても街乗りもします。　なもんでベルは必要なんですけど、ち?んとかいうショボいベルではドライバーには聞こえません。
AIR ZOUND って自転車用のエアホーン。




115dbの大音量。
115dbといえばこんな感じでしょうか。

１２０デシベル　・飛行機のエンジンの近く
１１０デシベル　・自動車の警笛（前方2m）・リベット打ち 　
１００デシベル　・電車が通るときのガードの下

ってまんま音圧レベルはクルマのエアホーン。
前から使ってたのがエアチューブが劣化して亀裂、、エア漏れ起こしたので買い替えました。
デザインもちょっと変わって AIR ZOUND３

じてんしゃ用とはいえ侮ってはあきません。　日本の車検保安基準が112db以下となってるので、クルマだったら車検に通らないデカさってことですね。
80psiまでPET製耐圧ボトルにエアを込めて鳴らしてます。　タンクはボトルケージに。

どんくさいドライバーで 　　　 なときホーンを鳴らしても、こんなでかい音じゃ誰も自転車が鳴らしたとは思いません。

やくざ屋さんやったりしたら、わたしの後ろのクルマが怒鳴られるのがオチです。

あまりに大音量なもので取説にはこんなイラストが、、



ほんま心臓止まるかも知れません。

と、あと山用にペダルをイギリスのバイクショップ Chain Reaction Cycles から



CRANK BROTHERS のマレット１　とプレミアムクリート。

マレット１も ?65.21で日本で買うよりかなりお得。
プレミアムクリートは?15.64でこれも安く買えてよかったぁ。　消耗品だしね。


送料は?10でイギリスから６日で着いたです。　早いねー。

ふだんのペダルは廉価版のスマーティですけど、スペアにキャンディＣも買い置きしてたので、おソロで。



しかしクランクブラザーズのペダルはデザインよろしいねぇ、シマノのも少しはインダストリアルデザインってのを勉強してほしい。
メカはダントツなのにねー。

でもビンディングペダルはシマノＳＰＤよりこっちですね。
最近思うようになりました。

ＳＰＤマルチクリートでないと怖いと思ってたんですけど、今はこっちのほうが快適。　要は慣れでしょか。

早く山行きたくなってきたです。
あしたも雨かー。。