憂鬱で楽しい日々

ひさびさ堺にあるかん袋にくるみ餅を食べに寄ったです。



1329年から続いてるゆうから今年で680年、えらい老舗やねぇ。

お店のなかも質素でこじんまり。　ずっと変わんないです。



注文はこのカウンターで。　店員さんも今時珍しいトラディショナルなスタイル。




注文するとこんなおっきな木札をくれます。



できあがると「十三番の方?」とか呼んでくれます。

定番の氷くるみ餅シングルで、ダブルだとお餅10個も入ってるので、ちょっと多すぎです。



おみやげも買いました。
さっきの十三番はこの札です。



しかしこのかん袋はくるみ餅しか売ってないのがすごい。
単品で680年も商売が成り立ってるのがすごいです。
もちろん賞味期限がその日限りやしね、翌日になるともうお餅が固くなってるし、今はやりのネット通販なんてできへんし、してない。
そんな店がほかにあるかな？
餃子の王将でも餃子オンリーやないからね。

客の回転はすこぶるええけど、単品勝負ってくるみ餅の商品力がそれだけ高いってことやろうね。

いやでもうまいわぁ、くるみ餅。

今年も人間ドックに行ってきた。
まあこの歳になると、いろいろガタが出てくるしね。
リーガロイヤルホテル堺にあるベルクリニックへ。



ここのドックはリーガロイヤルのランチが付いててお得なんでずっと行ってます。
結果は、、



ダメ出しされるよな結果に、、
バイク効果はなかなか出ませんね。　運動効果でよけいに飲み食いが増えてしまってあきません。

こりゃロードバイクも買ってロングライドせなあかんです。
ビアンキのバイク買いますぅ？　って誘惑が襲いますやん。

ここんとこロードバイクに惹かれてます。
それもビアンキのに。　もちろんフレームカラーはチェレステで。

傲慢橋下知事のおかげで職場がどないなるかわからんのに、買ってる場合やないですね。

終わってランチは中国料理の龍鳳で。
ランチはここがいちばんお得感があっておいしいです。



楊貴妃会席ってのを頼みました。



五目オードブルの盛り合わせ



２品めの干し貝柱とえのき茸のスープ
でも干し貝柱の味やなかった。　フカヒレか？　材料切れたのでフカヒレにしてくれたか？



海老のジャスミン茶の香り炒めに牛肉焼売、豆腐・上海蟹の内子入り春巻。




秋茄子の辛味煮込み。　ナスもたっぷり、ごはんが欲しいねー。



スペアリブととうもろこしの蒸しご飯



最後のデザートは栗のプリンで。



これで2.500円は安いでしょ。　税、サービス料込みだと2.888円になるけど、まあホテルでお昼ごはんと思えば、こんなもんでしょ。

翌日はささやまの森でベンチを作るってイベント。
前回は山から木を切り出す予定が新型インフルエンザの影響で中止になってしまったので、今回は切り出しておいてもらった木を使ってベンチを作るっての。

のんびりした園内。





のこぎりとノミで大工仕事。



工具が足りなくて、作業が遅れてきます。
自分を撮ってもらうヒマなくて、自分撮りもヒマなしです。

なんか中途ハンパなログですんません

わたしはシルバーウィークなんて関係ないんですけど、土曜日から篠山に行ってきたです。
県立ささやまの森公園はいつ来てものんびりしてます。

ひさびさの山行きなんでタイヤもMICHELIN XCR A.T. に。
何気にクルマのミシュランと並ばせてみる。



よっしゃあ、これでがんがん走るでぇと意気込んで行ったものの、近場の山は松茸シーズンで立ち入り禁止になってた



篠山あたりは低い山が続く里山が多いので、ほとんど山への取り付きの道がありません。
あったと思ってもまた松茸シーズンで立ち入り禁止のフェンスが、、

仕方なくほとんど舗装路ばっかを走ることになって、ブロックパターンのタイヤではコーナーが怖いです。

しょぼい　なんちゃってウィリー



途中黒毛和牛の牛舎があってこわごわ記念撮影。



夜は王地山公園にあるささやま荘へ



わたしはプレミアムモルツと



すきやきで



おなかもいっぱいになったのでおやすみなさい。

こないだ甲山まで行って登らなかった山頂、行く予定にしてたけど天気も下り坂っぽいし、近くの高座の滝に変更しました。

今日はギアを初めから落として、ケイデンスを上げて登ったので割と楽に登れたです。　気温も低めだったしね。

今日もお茶屋さんはひっそり。　ってかお休み。



また海まで下ってキャナルパークをぐるぐる。

ベルポートのマリーナまできました。



ってことで25km走って424Kcal

ビール飲んだらチャラね。